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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

2023-03-04から1日間の記事一覧

心が軽くなる言葉

3月は卒業や進級 進学 就職など 色んなことがあり、心が揺れ動く季節ですね。ちょっと 気分が重たくなったとき 『心が軽くなるブッダの言葉』というのを思い出します。私が小さい頃から祖母や母から教えられてきた言葉でもありますし、我が子達にも伝えてい…

子ども達に伝えていきたいこと

⬆️15年前の写真 目次 積み重ねが大きな力になる 仲間を信じて 感謝を忘れず 最後に決断するのは結局自分 失敗は成功のもと 謙虚な心を持って 最後に… それぞれの家庭に子育てのやり方があって 伝えていきたいことがあると思います。進路が決まり、卒業を控え…