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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

ブッダの言葉

言葉でかざらない

目次 ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 私が思うこと できもしないことを 言ってばかりいると 「口だけの人」と 思われてしまうよ ブッダの言葉 友人たちに対して、実行がともなわないのに、ことばだけ調子のいいことを言う人は、「言うだけで実行しな…

よろこぶ顔を沢山見よう

目次 ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 私が思うこと みんなが嬉しくなり 喜ぶことを沢山しましょう ブッダの言葉 やったあとで後悔して泣くような行為は善ではなく、やったあとで喜びが生じ、心が満ち足りるような行為が善なのです。 (ダンマパダ6…

勝ち負けよりも大事なこと

目次 ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 私が思うこと 勝ち負けは、一生懸命やった人の勝ち ブッダの言葉 自分の弱い心に勝ったものが 最高の勝利者なのです (スッタニバータより) 子どもたちへ なにかの勝負をして、勝ったらうれしいし、負けたらく…

心穏やかに

目次 ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 私の思うこと 本当に賢い人は けなされたり ほめられたりしても 落ち着いている ブッダの言葉 堅い岩山が風に揺るがないように、 賢者は非難にも賞賛にも動じない。 (ダンマパダ81より) 子どもたちへ 皆は 先…

やってみること

目次 ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 私が思うこと ためになることを覚えたいなら、 自分でやってみること ブッダの言葉 ためになることをいくら沢山語っても、それを実践しなければ怠け者です。 それは他人の牛の数ばかり数えている 牛飼いのよ…

みんな同じ人間

目次 人をだましたり、見下したりするのは ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 人をだましたり、見下したりするのは いちばん やったら いけないことです。 ブッダの言葉 人をあざむいてはなりません。 どんなときも人を軽んじてはなりません。 人を…

いい先生とは?

目次 間違ったことをしたら、すぐ教えてくれたり ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 間違ったことをしたら、すぐ教えてくれたり しかってくれる人が、いい先生 ブッダの言葉 自分の過ちを指摘してくれる聡明な人に会ったならば、その賢い人に親しみ…

真実はいつも1つ

目次 本当のことと、そうでないことが ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 自分へ ごもっとも‼️ 本当のことと、そうでないことが ごちゃごちゃになっていると 何が本当なのか分からなくなる ブッダの言葉 真実でないことを、真実と見なし、 真実を真…

友だちは宝物

目次 困ったとき、よい友だちがいると嬉しい ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 一生の宝 困ったとき、よい友だちがいると嬉しい 友だちが困ったときは、君が助けるばんだ ブッダの言葉 ことが起こったとき、友があるのは楽しい。 どんなことであろ…

虹色の戦争

目次 生きているものは ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 虹色の戦争 生きているものは 花も虫も動物もみんな友だち ブッダの言葉 あらゆる「いのちあるもの」を 慈しむ心を持たなければなりません。 子どもたちへ 地球には、たくさんの生き物がいま…

誹謗中傷

目次 悪口を言うたびに ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 悪口を言うたびに 自分の心に 傷がふえる ブッダの言葉 人は生まれながらに口の中に斧が生えている。 愚かな人は他人の悪口を言っては、それで自分自身を斬っている。 (スッタニバータより)…

仕返しはしない

目次 「やられたから やりかえす」では ずっと ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 「やられたから やりかえす」では ずっと その 繰り返し ブッダの言葉 この世においては、怨みに対して怨みをもって返すなら、いつまでも怨みが消えることはありません。…

父の日 母の日

目次 お父さんとお母さんのことが ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 父の日 母の日 お父さんとお母さんのことが 大好きなら お父さんとお母さんが よろこんでくれることをしよう ブッダの言葉 世に母を救うことは楽しい。 また父を救うことは楽しい…

シェアハピ

目次 みんなで かしたり、かりたりすると仲良くなれる=シェアハピ(シェアハッピー) ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 時代遅れ?いやむしろ一周以上回って最先端 みんなで かしたり、かりたりすると仲良くなれる=シェアハピ(シェアハッピー) ブッダ…

優しい気持ち 強い心

目次 怒らないで怒る人に勝つ 嘘をつかずに嘘をつく人に勝つ ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 怒らないで怒る人に勝つ 嘘をつかずに嘘をつく人に勝つ ブッダの言葉 怒らないことによって怒りに打ち勝て、善の行いによって悪に打ち勝て。分かち合う…

人に優しく

目次 やさしく 正しい言葉で話しましょう ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ やさしく 正しい言葉で話しましょう そうすれば 自分も友だちもつらくないよ ブッダの言葉 自分を苦しめず、他人を傷つけることもない、そんな言葉だけを語りなさい。それ…

楽しいをシェアする

目次 楽しいことは、分けあっても減らない ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 楽しいことは、分けあっても減らない ブッダの言葉 たいまつからたくさんの火をとっても、たいまつはもとのままであるように、幸福というのは、いくら人へ分け与えても減…

こだま

金子みすゞさんの詩にもありましたよね? 『こだま』言葉は こだまします。 イヤなことを言うとイヤな言葉が帰ってくる。 行動もそうだと思います。 チクチク言葉 最近よく聞かれるようになりました。 言われたら 胸がチクチク痛くなるような 乱暴な言葉のこ…

善は急げ

目次 思い立ったが吉日 子どもたちへ 大人の人たちへ 思い立ったが吉日 いいことはすぐに行動にうつしましょう。 迷っていたら 「いいこと」は逃げてしまいます。善をなすのを急げ、心を悪から遠ざけよう。 善をためらっていては、心が悪を楽しんでしまう。(ダ…

一片氷心

目次 一片氷心(いっぺんのひょうしん) 子どもたちへ いいことわるいことって? 大人の人たちへ 一片氷心(いっぺんのひょうしん) ひとかけらの氷のように、きれいに澄んだ心の事を表した言葉です。『手を洗うように心もきれいに』全てのものごとは、その人の…

少欲知足

]目次 少欲知足 欲張りな心は自分を傷つけてしまう 子どもたちへ 大人の人たちへ~自分へ~ 少欲知足 少欲知足とは、欲は少なく(全ての欲を消すことではなく)あまり欲張らずに、現実を受け入れ、今持っているもので、満足する事です。 欲張りな心は自分を傷…

朝過夕改

] 目次 朝過夕改 悪いことをしたら、その何倍もいいことを 子どもたちへ 大人の人たちへ 朝過夕改 朝過夕改とは、過ちをすぐに改めることの例えです。朝 失敗したり、何か悪いことをしてしまったら、夕方にはなおすようにすることを言います。 悪いことをし…

克己復礼

]目次 克己復礼 他の人との競争より 自分に勝つことが大事 子どもたちへ 大人の人たちへ 克己復礼 克己復礼とは 自分の欲望にうちかち、社会の規律や規範にかなった言動をすること。 (goo辞書より引用)なかなか難しいですよね。 他の人との競争より 自分に勝…

実践躬行

#リアル3分クッキング | TikTok目次 実践躬行 やるべきことをやる 子どもたちへ 大人の人たちへ 実践躬行 理論や概念にとらわれず、実際に実行してみること。他人の力を借りずに、実際に自分で行動すること。口だけでなく、実行してみることが大切だという…

因果応報

]目次 因果応報 (いんがおうほう) 人が嫌がることはしない 子どもたちへ 大人の人たちへ 因果応報 (いんがおうほう) 「因果応報」とは、人の行いの善悪に応じて報いがあることを意味する四字熟語です。「因果応報」は「いんがおうほう」と読み、「因果」と「…