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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

人に優しく

目次

やさしく 正しい言葉で話しましょう

そうすれば 自分も友だちもつらくないよ

ブッダの言葉

自分を苦しめず、他人を傷つけることもない、そんな言葉だけを語りなさい。それこそが
「正しく語られたことば」 というものです。
(スッタニバータより)

子どもたちへ

もしも 自分が 乱暴な言葉をつかわれたり、ウソをつかれたり、悪口を言われたら どんな気持ちになるでしょう? 相手のことをどう思うかな?
仲良しの友だちでも、1度きらわれてしまうと、なかなか また仲良しに戻るのは難しいです。 自分も友だちも悲しくならないように、いつも、やさしい言葉で話しましょう。

大人の人たちへ

「静かなやさしい言葉で、分かりやすく、真実だけを語りなさい」 とブッダは繰り返し 説いています。言葉は凶器です。時に暴力よりも 人を傷つけてしまうことがあります。
そしてその 言葉の暴力は 自分も傷つける(心を汚してしまう)事を、子どもたちへ伝えながら、自分自身も心がけたいと思います。

今日は 寒の戻りで 寒いですね。
体調には気を付けて過ごしたいですね。
よい1日になりますように✨