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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

優しい気持ち 強い心

目次

怒らないで怒る人に勝つ

嘘をつかずに嘘をつく人に勝つ

ブッダの言葉

怒らないことによって怒りに打ち勝て、善の行いによって悪に打ち勝て。分かち合うことによって物惜しみに打ち勝て、真実によって虚言の人に打ち勝て。
(ダンマパダ223より)

子どもたちへ

すぐ怒る人や、いつも怒ってる人は周りにいないかな?怒るのは、「優しい気持ち」がなくなってるときです。怒ってる人は、それに気付いてないのです。いつもプンプン不機嫌な人からはみんな離れていきます。逆にいつもニコニコご機嫌な人にはみんなが集まってくるでしょう。
「優しい気持ち」と「強い心」を忘れないで下さい

大人の人たちへ

怒りには怒りで反応し、嘘には嘘で返すようなことはするものではありません。
怒りも虚言も悪行も遠ざける信念をもちなさい
と ブッダは教えています。

価値観は人それぞれ 多様性を認め合う時代こそ
怒らない人のカッコよさ、善いことをする人の素晴らしさ、分かち合う人の頼もしさ、真実を語る人の清々しさを 大人は自分にも問い質しながら、子どもたちに伝えていきましょう。

今日もみなさんにとってよい1日になりますように✨