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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

言葉でかざらない

目次

できもしないことを 言ってばかりいると 「口だけの人」と 思われてしまうよ

ブッダの言葉

友人たちに対して、実行がともなわないのに、ことばだけ調子のいいことを言う人は、「言うだけで実行しない人」であると、賢者たちは知っている。(スッタニバータより)

子どもたちへ

あなたが友達になりたいと思う好きな子が
「空を飛べる友だちがほしいな」 と言っていたら
あなたならどうしますか?友達になりたいから
「僕は空を飛べる」と言いますか?
人に好かれようとして調子のいいことや、立派なことを言っても、実際にはできなかったら
「口だけの人」と嫌われてしまいます。
大事なのは 本当の「なかみ」です。

大人の人たちへ

人の気を引きたいとか、注目されたくて、大きなことを言ってしまうことは、子どもにはよくあることです。でも 度を過ぎると「ウソつき」
になってしまい、周りの印象も悪くなってしまいます。ブッダは「実行のともなわないの言葉」
実践のともなわない教え」を否定し、心と体を整えるように「言葉も慎ましく整える」ように教えています。

口先で自分を飾る必要はないことを子どもたちにも伝えていきましょうね。

私が思うこと

私もずっと やせたいやせたい と言いながら、なかなか 痩せないので、口だけと思われていると思います。もうすぐ50歳。子どもたちにも手がかからなくなり、お金がかかるようになってきたので、元気で働き続けられる為にも 健康のために痩せたいなと思っています。

とりあえず 夏までに3キロできれば5キロ目標

今日もよい1日になりますように✨