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10月24日(火)の朝食
トップに京都旅 ２日目の模様のリンクを貼ったので 是非遊びに来てください。
今日の朝は 完全に寝坊しました。最近 朝晩は冷え込むようになり
お布団が恋しい季節になってきましたね。今日は 次女もお弁当いらないよ
と言っていたので 更にのんびりしてしまいました。
大急ぎの 朝食はこんな感じになりました。しっかり食べてますね。
今日の給食
・しらすと青菜の炊き込みご飯
・大根の味噌汁
・ポークサラダ
・バウムクーヘン
食事はヘルシーでも このようにデザートのボリュームが満点な
時もあります。今日は15時のおやつに食べて そのあと スクワットを
50回頑張りました‼️
今日の夕飯
納豆腐キムチ丼 押し麦ごはんは少なめ。クラゲの形しているのは
京都水族館で買ってきた 練りきり。消費期限今日までだったので
食べちゃいましたぁ😋
痩せたい痩せたいと言いながら 沢山食べる私
そんなに痩せたいなら食べなきゃいいのにと言われるけど
食べないで痩せるのは私のポリシーに反するのでちゃんと食べます
京都最終日の様子も近々アップするので また遊びに来てください
今日も１日お疲れ様でした
明日もいい日になりますように✨
