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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

全然こまめにあげられなかった

目次

全くこまめじゃないブログ

昼休憩中にあげようと思ってたけど
私の職場 ネット環境が悪くて あげられませんでした。そして 言い訳がましいけれど 今日は 帰宅後 知り合いの子の劇を観に行く約束があり、 またまた あげられず…トップ画像は 劇が始まる前の緞帳です。

今日の給食

開花風丼
小松菜のおかか和え
ジャガイモとワカメの味噌汁
柿1/4

画像は全てイメージです。給食の写真は撮れないので 悪しからず

夕飯はサイゼリアで軽めに

サイゼリア 小エビのサラダとコーンスープ

やっちまったなぁ

とまぁ こんな日もあります。劇を観終わった後久々に 近くのサイゼリアで御飯食べてきました。少々 遅い時間だったので サラダとスープにしましたが ファミレスのスープにサラダって結構 隠れカロリーありますよね💦

ヤバイヨヤバイヨ 明日の朝の体重が怖い


まぁ食べたもんはしゃあない…

今日も1日お疲れ様でした
明日もいい日になりますように✨