7月17日（水）
マイルール①体重測定→⭕
66.6㎏（昨日と変わらず）
マイルール②3食の内の１食スマタン→⭕
完全置き換えは難しいですが、ちょいエネチャージ＋スマタン できました
マイルール③最低10分の運動→⭕
朝活スクワット@taronii
つまぷる@mikko-ugokeru
今日は、この後会議です
世の中で嫌いなものの5位には入るなぁ
眠気と戦いながら頑張ります。
たろにぃさんのLIVEまでには帰りたいっ!
では行ってきます🙋
7月17日（水）
マイルール①体重測定→⭕
66.6㎏（昨日と変わらず）
マイルール②3食の内の１食スマタン→⭕
完全置き換えは難しいですが、ちょいエネチャージ＋スマタン できました
マイルール③最低10分の運動→⭕
朝活スクワット@taronii
つまぷる@mikko-ugokeru
今日は、この後会議です
世の中で嫌いなものの5位には入るなぁ
眠気と戦いながら頑張ります。
たろにぃさんのLIVEまでには帰りたいっ!
では行ってきます🙋