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9月22日（日）
連休中日ですね。関東地方、朝から
雨が降っていて、お出かけ日和ではなかったので、午前中は、家事に徹しました。
水回りから、冷蔵庫の中、キッチンのカウンター上も、スッキリお掃除しました。
涼しかったので、エアコンもつけずに、テキパキ動いたら、いい感じに汗ばんで、良い運動になりました。
ひとっ風呂浴びたら、高校時代の、友人から連絡が入り、急遽遊ぶことに 一ヶ月ぶりくらいに、電車に乗って、都内まで
出かけてきました。
連休中の渋谷は、すごい人で、カオスでしたが、地元住民の友人のおかげで、美味しい店に行けました。ありがと～
今日の朝食
✫オーバーナイトオーツ
✫ブラックコーヒー
連休中も、朝活あるって言うから
急いで、行ってみたら、なんと
たろにぃさん お寝坊さんでした
それでも、自主トレしました
すっかり、食べたら動く習慣もつけられて
そこは、ホント 感謝です
RYOさん コラボライブ見たかったー
今日のお昼
✫もち麦わかめご飯
✫冬瓜と厚揚げの味噌汁
✫豚キムチ
夕飯ご馳走にありつけそうな約束をしたので、ちょっと控えめに食べておきました。
間食
渋谷のオシャレなカフェで
抹茶のティラミスのようなのと
アイスコーヒーをいただきました
ん〜昨日といい今日といい
美味しいもの食べてますなぁ
先週は口内炎で食べられなかったから
今週は美味しいもの食べられて幸せ
今日の夕飯
恵比寿にあるタイ料理のお店で
沢山食べました。量が結構あって
2人でシェアして食べても お腹いっぱい
恵比寿から渋谷まで、歩いて
腹ごなし これから埼玉の田舎まで
電車と徒歩で帰ります
今日も1日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨
