1月1日（水）
今日の金の時計座の運勢は
〇…チャレンジの日
例年と違った元日になりそう。 早起きして初日の出を見たりいつもとは違う場所に初詣に行ってみるといいでしょう。親戚や友人の家で過ごしても良さそう。新しい学びや発見を楽しんでみて。
という 占いでしたが、私 じつは明日が
誕生日ということで、毎年 そこで家族皆で
集まってお祝いするので、今日は例年通り
のんびりしていました。
寝正月とまではいきませんでしたが
前日に作ったおせちとおもちで今日は
1日過ごしました
例年よりも、のんびりしていたという意味では
いつもと違った元日だったのかな？
今日の朝食
✫お雑煮
✫おせち料理
今日のお昼
✫おせち料理
お正月だけど、旦那さんはお仕事に行ったので
私はお家で、のんびり 今日は料理も掃除もせず
ネトフリ観たり ライン年賀状送ったりしてました
今日の夕飯
✫おせち料理
✫お刺身
今日の運動
🔥@taronii スクワット100回アーカイブ
🔥お風呂マッサージ
🔥壁ヨガ
さて今日は、目標達成できたでしょうか?
① 肉類の摂取を減らす（タンパク源は魚や豆類）
⇒〇
②よく噛んで食べる（一口30回目標）
⇒〇
③甘いものの摂取控える（日常的に食べること）
⇒おせちは甘い物多いですね…
④水を1日1.5l目安に飲む
⇒〇
⑤7時間睡眠確保
⇒夜ふかししてた〜 今日は早く寝るよ
ってな感じの1日でした。
今日もお疲れ様でした。
2025年 金の時計座は
整理の年です 開運3ヶ条は
✫大掃除をして不要なものを処分する
✫人との別れを覚悟する
✫下半期は視野を広げる
ということらしいです
因みに、明日は チャレンジの日
本を読んだり、話題のドラマや映画を観てのんびり
過ごすと良いでしょう。ということです
どっちかというと、これ 今日やってたなぁ
50歳最後の日 のんびりできました
明日もいい日になりますように✨
