google.com, pub-8877050770620332, DIRECT, f08c47fec0942fa0

アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

2023-02-24から1日間の記事一覧

時代が流れても

目次 私は古いか 体力 運動能力の低下 体力アップには散歩や外遊びが 指示がないと動けない 何をしたいのか何をすればいいのか分からない 神経質⁉️汚れることは嫌い 先回りしないで待つ 見守る 私は古いか 私はは保育士になって20年以上経ちました。その間に…