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お年末年始 ここまで増えてしまった体重も お米ダイエットのおかげが なんのおかげかは分かりませんが、じゃじゃーん ここまで戻りました。毎日お米を2合とお味噌汁を中心とした献立にした だけで、特に活動量も゙増やしたりしていないので、辛いことは何も…
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