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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

2023-04-06から1日間の記事一覧

よろこぶ顔を沢山見よう

目次 ブッダの言葉 子どもたちへ 大人の人たちへ 私が思うこと みんなが嬉しくなり 喜ぶことを沢山しましょう ブッダの言葉 やったあとで後悔して泣くような行為は善ではなく、やったあとで喜びが生じ、心が満ち足りるような行為が善なのです。 (ダンマパダ6…