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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

247日目〜連日投稿が危ないっ~


目次

まえがき

久しぶりに、ちょっと遠くまでお出かけ
帰り道 まんまと渋滞にハマり すっかり
帰宅が遅くなりました
カレンダー通りに仕事なので、明日は、
また早く起きなくてはなのに😣

なのでサクッと書きます。今日の旅の
模様は後日YouTubeにアップするので
また見に来て下さいね。

4月29日(月)の朝食

youtube.com

早朝に出発したので、車内で運転しながら
玄米パンのサンドウィッチとブラックコーヒー
でした。途中で、SAとかに寄って 何か食べるかも
しれないと思って少なめです。

海ほたるのスタバで

海を見ながら、優雅にオーツミルクラテを゙
一杯 パイかドーナツかパンのどれか1つ頼むと
同じ値段で コーヒーのサイズを1つ上の大きさにします
ということで、ドーナツにシナモンたっぷりのやつ
頼みました。お出かけの日は食べるルールなので
こちらも車内でパクリいただきました

今日のお昼は

肉の日だし ってことでジンギスカン
牧場で羊見た後で なんだか心苦しい気もしましたが
美味しく いただきました 命に感謝

今日の夕飯

渋滞にハマり、なかなか車が進まず
幕張のSAで 早目の夕飯。
初の下総タンタン麺 ラー油控えめに
してもらいましたが 辛かったぁ🔥
でも おいしかったですよ

食べている間に 少し渋滞も解消されて
10時頃に帰宅しました。
今日も1日お疲れ様でした
明日は、今日より良い日になりますように✨