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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

2023-10-28から1日間の記事一覧

午後は買い物とお菓子作り

これは 先日お芋掘りに行って 採れたお芋を 蒸かしたものです。買い物から帰ってきて 時間がたっぷりあったので 芋羊羹でも作って 31日のハロウィンに職場に持っていこうかな と思いながら、作り始めました。蒸かしたお芋に お砂糖とお塩を入れて潰していき…

66日目~のんびり休日~

雷雨の朝イメージ10月28日(土)の朝すごい雷雨で 目覚めました。昨日いつもより寝る時間が遅くなったので、お目覚めも いつもよりゆっくりでした。と言っても 6時には起きられたのですが、布団でゴロゴロ 今日の朝ごはん youtube.com旅の思いでの味も そろそ…