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お米って太るって思っている方多いと思います。糖質制限=炭水化物抜き のようなダイエットが結構 流行っていましたよね? 私は、幸い 給食を゙食べていたし、そこまでお米を食べないという生活は したことがありませんでしたが、夜は炭水化物を゙抜く、生活…
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