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休日 お家にいると ついつい口寂しさとか 偽の空腹に負けて 食べてしまいがち 卒園式も゙近づいてきて 今年はスーツ新調 したくないので 腹7分目を゙意識して ちゃんと お腹が、空いたら食べることを心がけようと思いますそして糖質制限というわけではない…
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