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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

80日目~今週も1人ドライブ~

今日も週末1人ドライブに行ってきました。
先週 都幾川に行って 渡辺とうふをお土産に買っていったところ
周りの友達も是非行ってみたいということで 来月出かける
事になったので、また素敵なお店を案内できるように、出かけて
きたいと思いまーす。

目次

とりあえず今日の朝食

youtube.com

今日の朝も ゆるトレとちゃんと朝食はいつも通り

休日で誰も遊んでくれないし 1日勿体ないなぁと

思い立ち ドライブ行ってきました🚙

しかし今日は風が強かったですね。急に冬になって
しまったようでした。

森のカフェ

トップ画像の カフェに行ってきました

上:ダッチ・オン・ザ・ロック

下:チョコバナナワッフル(アイスクリーム添え)

お昼間近だったので 丁度小腹も空いていたので
ちょっとボリュームのある メニューを選びました。

大満足 太っちゃうかな?気にしない気にしない😋

お昼 食べ損ね😣

kuma''s cafeのオーナーさんに教えてもらった
飯能にあるイタリアンレストランは混雑していて入れず

折角ここまで来たんだから ご当地グルメ…
と探しているうちに お昼は刻々と過ぎていき…

結局 コンビニおにぎりとお茶という始末😅

夕飯は

遅いお昼になったので お腹すかず

鉄分とビタミン補給にサジージュースだけ

長いドライブで お疲れ
夜の体重は

運転って カロリー消費するのかな?

朝ごはんもしっかり食べたし ワッフルも食べて コンビニおにぎり
も食べたのに 朝と変わらない 明日の朝の体重に期待しましょう

今日も1日お疲れ様でした
明日もいい日になりますように✨