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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

1年後10㎏痩せたいアラフィフ~25日目~

湘南バスツアーに行ってきました

目次

9月17日(日)の朝食

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今日はお出かけする予定があって、朝早く出掛けるので、家族のお昼御飯を作っていきました。自分は中華街でランチ予定だったので、家族にも中華を作っていきました。
麻婆豆腐をつまみ食い。プロテインとゆで卵でタンパク質もしっかり補給。

中華街でランチ

店内は撮影NGだったので食べたものだけ 書きますね

・棒々鶏
・卵スープ
・チャーハン
・青椒肉絲
・焼売
・イカチリ
・杏仁豆腐

少量ずつでしたが いろんなものを食べたので、結構お腹いっぱいになりました。
食後にトップ画像にも貼ったイチゴ飴も食べちゃいました。

また そんなことしてるから 停滞期抜け出せないんだよ~の声が聴こえてきそうです

中華街~鎌倉へ

安心してください 食べてませんよ‼️
写真だけです。

とても暑い中歩いて 喉が渇いたので、路地裏に入ったところの喫茶店で コーヒー飲みました。美味しかった~

しばし 小町通りを散策しましたが コーヒーを飲んだだけで 他は食べず、生わらび餅のお土産だけ購入してバスに戻りました。

鎌倉~江ノ島

R134は いつも混むけど、景色は良いですよね。今年は まだ暑いので 海も結構賑わっていました。

江ノ島神社に続く道は 人の山

しらす丼食べたかったですが、バスの出発時間の関係で 食べず、イカの丸焼きととうもろこしを食べました。ビールも飲みたかったところですが、今回はガマン

海のサンセットはやっぱり綺麗ですね。

今回の旅の様子もYouTubeに後程アップしようと思いますので、是非遊びに来てくださいね。


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今日も1日お疲れ様でした。
明日もいい日になりますように✨