今日は関東地方、いい天気になりました。 でも朝は、寒くて風もあり自転車通勤なかなか いい運動になりました。今日は昨日よりかだいぶ運動できたと思います。 だからって、沢山食べないように気をつけようと思います。いっぱい動いたなぁと思っても、思って…
ダイエット中の食事 家族に付き合わせるのは気の毒だし かと言って、私も子どもたちと一緒になって、食べていたら 太ってしまう一方なので、我が家の場合は おかずは3種類くらい 作っておいて そこに汁物 何らかの炭水化物を選んで 食べるという ビュッフェ…
今日は入学式の学校が多かったと思います。ちょっと雲は 多かったですが 桜も咲いていて、入学式という感じの 日でしたね。我が家は今年は入学式の子どもはいませんでしたが 長女が小学校の教員になり、入学式でした✨ 社会人１年生 頑張ってほしいです目次 4…
今日は、関東地方暖かい１日になりました。 朝の時点では 旦那お休みだと思っていたら 午後からお仕事だったらしく、出かけようと思ってたけど 結局今日もどこも出かけず、のんびり過ごしました。 ただ午後 一人になってしまったので、ちょっと美味しい お団…
今日の関東地方 花冷えの寒い１日になりました 長男に車も貸したので 午前中はいつもの家事をして リビングでテレビ観たり YouTubeの編集したり ストレッチしたりしてのんびり過ごしました明日は少し暖かくなるみたいなので ちょっと花見 できたら良いなぁと…
今日は 私の職場は入園式 今年も可愛い子どもたちが 沢山やってきました 4月は毎年の事ながら 涙涙の入園式からのスタート初めての場所 初めて見る先生 お友達 不安だらけだよね 泣きたくなっちゃうよね保育士長くやっていると もう年齢的にも おばあちゃん…
やっぱり睡眠って大事だなぁ〜とつくづく思った朝でした 昨日が睡眠不足の1日だったからか、機能は21時に寝て 朝5時まで1度も目覚めることなく眠れました 8時間寝ると スッキリ✨なかなか大人になると 毎日8時間グッスリ眠れる事が難しくなってきますが 時間…
