長崎旅行２日目後半〜3日目前半までもYouTubeアップしています
ぜひ見に来てください。しかし 久々にひいた風邪が辛い
痛いところも 熱もないけれど、とにかく鼻つまり
花粉症の人って、こんな気分なのかなぁ
憂鬱ですね、仕事してても 目の奥が重い感じもするし
鼻声だし 早く治さねば
目次
1月30日（火）の朝食
全部 食べきれませんでしたが ちゃんと食べる時は
食べてることを知ってほしくて、一応 ちゃんと並べてみました
でも今朝はそんなに食欲なくて、おかずは半分にしました。ご飯も
少な目で おやつにおにぎりにしました。
今日の給食
✫白飯
✫豆腐の味噌汁
✫唐揚げ
✫ひじきのバランスサラダ
✫バウムクーヘン
今日も、安定の栄養満点給食豊でした
揚げ物にデザートが、バウムクーヘンという中々
ベビー級の献立だったので
おにぎりのおやつも持参したし、バウムクーヘンは遠慮しました
今日の夕飯
間食におにぎりを食べて そこまでペコペコでは
なかったので、コインランドリーで 洗濯物 乾かしている間
セブンイレブンの焼きそば 食べました。
今日はもうゆっくり寝て 早いとこ しっかり風邪を
治したいと思います。鼻づまりって 寝苦しいですよね
すごいイビキかいていそうな気がする😣
なにはともあれ 今日も１日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨
