今日は歓送迎会あって、たら今帰ってきてこれ書いてるので
上手く書けないかもしれませんが、おゆらるしくらさいませ
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5月31日（金）の朝食
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今日は 夜の歓送迎会を見越した 低カロリーメニューにしました。
ただこの考え方賛否両論あるので、なんとも言えないのですが、私は
自分の体の声を正直に聴くことにしました。
そうしたら こんな感じになりました、
今日の給食
✫麻婆丼
✫切り干し大根のサラダ
✫エノキのスープ
✫バナナ🍌でした
給食の先生 まさか今日の歓送迎会見越しての献立ですか？
って聞きたくなるくらい、ヘルシー献立でした。
休憩時間に、スクワットを100回して スマタン（プロテイン）を飲みました
今日の夕飯
歓送迎会で、ビールやハイボール、梅酒を飲みまして 食事は すき焼きみたいなのと
サラダと なんかよく分かんないお通しと唐揚げやお蕎麦 締めにメロン🍈がやってきました。よっはわってよく覚えてませんがなそんな感じ
言っとることが支離滅裂でスミマセン
今日も1日お疲れ様でした
明日は、今日より良い日になりますように✨
今までで1番短いブログで失礼します
