昨日のブログ、酔っ払いながら書きましたが、割とちゃんと
書けていたので安心しました。今朝は、ちょっぴり 二日酔いのような、
朝を迎えましたが、娘をちょっと駅まで送っていく用事があったので
早起きしました。夜もお迎えがあるので、今日も食べた物の紹介
だけにしておきます。
目次
6月1日(土)の朝食
今朝は、そんなわけで お腹も空いていなかったので、推しの
ダイエット企画ルールに則って、プロテイン１食置き換え、朝に
しました。後は、お水を沢山飲んで、土曜日なので、いつもの
週末の家事を済ませて、お買い物リスト作りしました。
10:00AMの間食
小腹が空いてきたので、買い物行く前に間食。
お腹空かせて、買い物行くと、余計なものも購入しがちなので
少し、食べてから行ってきました。
バナナ🍌とチーズとオーツミルクラテをいただきました。
今日の一人ぼっちランチ
手抜き中の手抜き 冷凍のカルボナーラとグリルチキンの
トマトソースのセットになったやつ。
お皿に盛り付けようとも思ったけど、自分だけだし洗い物
増やさなくても良いかぁと思って、そのまま食べました
最近の冷凍食品は美味しいですね
早目の夕飯
上:参鶏湯風スープ
下:ニラともやしと豚肉の焼きそば
私は、参鶏湯風スープにもち麦ごはんを少し入れて食べました。
今、食後の休憩でこのブログを書いています。（18:30）
これから、お風呂にゆっくり入って、お風呂あがりのストレッチ
をして、娘の迎えお願い連絡を待ちたいと思います。
今日も1日お疲れ様でした
明日は、今日より良い日になりますように✨
