287日目〜ちゃんと続けてますよ〜

youtu.be

4日目は、100g減ってました🤣
朝食 いつものに戻ったじゃんって 動画観たら 思うかもしれないけど
今日は 夜に置き換えしました。そして早く寝ます

今日も1日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨