目次
*6月16日（日）の様子
今日は朝一番で、腸もみマッサージをしました
速攻 効いて すぐにトイレへ…
その後 体重を測ってみると、なんと 前日の朝より
400g減っていました。こんなに つまってたの😳
恥ずかしー これから腸もみ続けてみよう。
本当は今日はお出かけ予定だったけど、娘の熱が
下がらず、心配だったので家にいました。
なので朝ものんびり朝食食べました。
食前も食後も今日はたろにぃさんの動画見ながら
運動しました。
お昼は、娘は寝ていたし 他の家族は出かけていたので、一人で おそばランチでした。
お昼すぎには、娘の熱もだいぶ下がって、おかゆが
食べたいと言うので、おかゆ作り、父の日だったので 私の父はもういないので 旦那さんにパジャマと枕プレゼント🎁しました
そして 今日も早目の夕飯です18時には食べました
これから いつもの滝汗入浴をして、少しクールダウンしながら 21時からの みっこさんのLIVE待ちます
今日も１日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨
