目次
今日の給食
・白飯
・カボチャと玉ねぎの味噌汁
・生姜焼き
・ツナコーンサラダ
・源氏パイ
パイ菓子は今日は食べませんでした。お肉給食で食べたので 夜は、お腹の空き加減で調節しましょ。
食べるより寝たい日の夕飯
夜はブルーベリー バナナヨーグルト ハチミツかけ
甘酒豆乳を食べました。 結構これで満足。
何でだか 今日は眠いので、お風呂にゆっくり浸かって、早めに寝ようと思います。
今日も１日お疲れ様でした🥰
また 明日もいい日になりますように✨
１年後10㎏痩せたいアラフィフ～27日目～
