今日は 新楽器に向けてのクラス決めや担任決め等の
色々 会議がありました。全員が納得できる形で
決めることは なかなか難しく長い会議になりました
いつもとは違う疲れが出たので今日は早く寝ます
とりあえずいつもの今日食べたものの報告です
目次
3月26日（火）の朝食
今朝はちょっと時間に余裕があったので
朝食〜夜の下ごしらえノンノンノン模様までを
YouTubeにアップしました。
朝は基本の朝食にして
お弁当に昨日の残りご飯を詰めました
今日のお弁当
今日から 職場は春休みになって 子どもたちが
来ないので 私達職員はお弁当🍱
ダイエットチャンスじゃない?
お弁当の量減らしたら 痩せられるんじゃない？という
声も聞こえてきそうですが、1週間後には またいつも通り
給食を食べる生活が始まります。ここで昼ご飯の量
一時 減らしたとして 体重は減るかもしれないけど
基礎代謝量までも減らしてしまったらもったいないでしょう？
だからいつも通り 給食と同じ位の量を食べます。
今日の夕飯
朝下ごしらえ済ませていったので 帰宅後１５分で
出来上がった夕飯です。家族は これ全量食べますが
私は 今日は会議ばかりであまり動いていないし
そこまで空腹でもなかったので ご飯と味噌汁と
しそ昆布で済ませました。
夕飯も早めに済ませたので これから
お風呂入ってストレッチで疲れをとって休みます
今日も1日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨
