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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

219日目〜新学期始まりましたね~

新学期始まりましたね。私の職場は入園式は
まだ少し先なので 今日は在園児しか登園しませんでしたが
新しいクラス 先生にちょっぴりドキドキする表情が
見られました。

我が家では長女が初出勤 ビシッとスーツできめて
出かけていきましたよ。頑張れ社会人1年生🌸

というわけで 私今日はお疲れ気味
サクッと食べたもの紹介で終わります

目次

4月1日(月)の朝食

youtube.com

今朝は基本の和食。ちなみに今朝の体重 今年入ってから、
1番軽い65kgでした。正月に67kgを超えてしまい そこから
減ったり増えたりしながら、なかなか数字には現れず心
折れそうになりますが やれることを続けている結果
見た目はスッキリしてきたのか 周りからは 痩せた?って
言われるのだけれど 体重は増えているという始末
夏までになんとかしたいなぁ

今日の給食

✫カレーライス
✫わかめサラダ
✫牛乳
✫はっさく

例のごとく年度末 年度初めは 早帰り
献立は大体カレーライス まるで早く食べろって
言われてないけど 言われているみたい

いけないと思いながらも ついつい早食い ゴメンナサイ
子どもたちに 食べさせながら、自分も合間に食べて
どこに入っていったの くらいの勢いで食べました

✫良い子はまねしてはいけません

今日の夕飯

下の中高生は春休みなので お家にいたので
お昼を作って行ったのですが、残り物があったので
もったいないので 私の夕飯にしちゃいました

マカロニサラダとニューサマーオレンジ

食後に、温かいほうじ茶を飲みました

昨日しっかり充電してきたのに お疲れ😵
しかもまだ 新入園児来てないのに💦 本格始動したら
本当にヤバイことになる気がします

その為に健康でいなければなりませんね

今日は 早く寝ますって いつも早いけど

それでは 今日も1日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨