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アラフィフダイエット

1年後10㎏痩せて健康にキレイになりたい、アラフィフの日常。食事 運動 時々旅

290日目〜YouTube1日分編集しんど〜


私が今 参加している、ダイエットスマートキャンプは

youtu.be

です。この企画でのルールは守りながら 1週間経過しましたが
体重は、変わりません。2ヶ月間あるので 記録していこうと
思いますが、結構 編集しんどいです😱

今日の様子

youtu.be

ブログ手抜きでスミマセン。動画是非観に来て下さい🙏

今日も1日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨