いつもブログ読んでいただき ありがとうございます。
毎日 YouTubeに朝食をあげていて、夕方に１日の食事をブログに
書くという 作業をしていたのですが、今 ダイエット企画が
始まって 朝にアップした動画が 再生回数１回という
何とも悲しいことになったので、夕方に１日の食事と運動をYouTubeに
あげるので こちらにリンク貼らせていただきたいと思います。
なので是非hakkaちゃんねるに遊びに来てください。
ダイエットスマートキャンプ２日目
毎日 朝イチの体重と 朝食前運動 プロテイン 給食の献立と夜の運動
寝る前のストレッチあげていければと思います。
ブログのボリュームは減りますが、何卒よろしくお願いします🙇
