大晦日ですね
皆さんはどんな年末をお過ごしですか?
今年も色々なことがありましたね
私は4月からダイエット始めて、今年の健康診断が
8月にあり、ブログに記録し始めて今日で189日
来年の健康診断までに あと ７kg程度痩せられたら
いいなぁと思っているところです。
それぞれ 今年の目標があったかなと思いますが
届きましたか?私は届きませんでした。なので来年も
というか一生ですかね 健康な老後を迎える目標は、。、
目次
12月31日（日）の朝食
昨日は結局 寝る前もお腹空かず サジージュースのはちみつ
豆乳割りを飲んで寝てしまいました。
なので 家族の夕飯と同じの朝食でした。大晦日でも
相変わらずな日常を過ごしています。
でも お米の量は30ｇほど増量してますね。
お米ダイエットの検証中ですか?みたいになってます
今日の昼食
動画は昨日のお昼ものせちゃいましたが
今日は 外食で パスタが食べたくなり
タコのペペロンチーノ、たらことユバとモッツァレラのカルボナーラ
ハーフセットと星乃珈琲にも行ってカフェオレとモンブランまで
食べてきました。これだから また夜は食べられないよーって
なりますよね
やっぱりそうなりますよね
案の定 お腹すきません、しかし 今日は大晦日
私の大晦日はここ数年は夜中12時ぴったんこに御札を
貼るという 今年最後で来年の始まりの仕事が
待っているので、トップ画像の年越し蕎麦は これから
お腹が空いたら食べようと思います
今年も1年
お疲れ様でした
皆さんが穏やかな年越しに
なりますことをお祈りしています✨
