今日は お別れ会がありました。
3月は お別れの季節 寂しくなりますが
子どもたちの 新しい門出を 笑顔で見送りたいと
毎年思いながらも、年々 涙もろくなり
涙涙で 送り出している おばちゃんです
目次
今日の朝食
今朝は夕飯の残りですが キムチ鍋 ほぼ肉も汁も
なくなっていたので、水と味噌を足して 豆腐も入れて
スンドゥブ風ピリ辛味噌汁になりました。
きゅうりとツナのサラダにも彩りにプチトマトを追加
サジージュースは 鉄分 ビタミン ミネラルを
豊富に含んでいるので 果物の代わりによく飲みます
今朝は娘のお弁当も゙動画にあげました。
娘のお弁当は 前日の私の給食を参考にして作る
事が多いです。
今日の給食
✫白飯
✫すまし汁
✫カレイの煮物
✫れんこんのきんぴら
✫いちご🍓
和食の日でしたね。ヘルシーメニューでした
１番 私にとって はなまるメニュー💮
15時に お腹空くかなぁと思いきや 全然平気
おかげで 間食もせず ホットコーヒー☕で
凌ぐことが出来ました。
今日の夕飯
今日のメニュー
✫白飯
✫はんぺんとわかめとえのきのすまし汁
✫豚ヒレ肉のオーブン焼き
✫がんもどきの煮物
でしたぁ。 私もちょうど お腹が空いて
帰ってきたので、18時にご飯食べました
今晩は 関東地方 すごい雨です
今日の業もなし終えたので これからゆっくり
お風呂で温まって、快眠ストレッチでグッスリ
眠りたいと思います😴
今日も1日お疲れ様でした
明日は今日より良い日になりますように✨
